不起煩惱

娑婆世界多苦難，面對種種苦，要能「安忍」；安然自在、深心不動，就不會起煩惱。

《賢愚經》中記載——

佛陀弟子中，「論議第一」的摩訶迦旃延，有次托缽時走過溪邊，遇見一位正在拿瓶子取水的老婆婆悲傷哭泣，於是走近她身邊安慰。老婆婆哭訴身為賤民，為人當奴婢，受到刻薄對待，衣不蔽形、食不充體，生活痛苦，卻求死不得。

摩訶迦旃延耐心聽完後，輕聲柔語說：「何不將您的貧窮賣出去呢？」

老婆婆驚訝回答：「貧窮可以賣？有誰要買呢？」

摩訶迦旃延教導她：「用您手上的瓶子盛裝清水，布施給我。」

老婆婆照做。摩訶迦旃延說：「因為布施，現在您不窮了，也有福了。人間本質是苦，要堪受這一世的苦，安貧忍耐，常起正念、勿生惡念。」

老婆婆允諾，從此心清淨，念念在佛、法、僧；有一天完成工作後坐下來，無病無痛命終，生忉利天。

貪、瞋、癡、慢、疑這人心「五毒」，會不斷複製苦因。心無明，就會起煩惱，也是造業的源頭。

要防患於未然。不要讓貪念一起、瞋怒一發，就不可收拾。以「布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧」六度，對治心中的「五毒」；不招煩惱，且安忍一切苦，就能度過千尺浪的煩惱河，運行到涅槃的彼岸。